Systemische Beratung & Therapie, Supervision & Coaching
Insbesondere für Menschen in Sozialberufen.
Was mich antreibt, ist die Vision einer Gesellschaft in der der Erhalt & die Förderung seelischer Gesundheit am Arbeitsplatz offen thematisiert und abgesichert wird. Eine Gesellschaft, in der das Vorhandensein einer seelischen Erkrankung nicht als Ausdruck individuellen Versagens gelesen, vielmehr innerhalb multidimensionaler Zusammenhänge von körperlichen, psychischen und insbesondere auch sozialen und materiellen Voraussetzungen verstanden wird. Dabei ist es mir wichtig Elemente aus wissenschaftlich fundierten und aktuellen Konzepten der Achtsamkeit wie achtsamkeitsbasierte Stressreduktion nach Jon Kabat-Zinn oder achtsamkeitsbasiertes Selbstmitgefühl nach Germer & Neff in meine Arbeit einfließen zu lassen und hierdurch für einen größeren Kreis an Nutzer:innen, unabhängig vom Sozialstatus & Einkommen sowie von zeitlichen Ressourcen, zugänglich zu machen.
Wenn das Praktizieren gesundheitsförderlicher Methoden so selbstverständlich, wie die Arbeit an sich gedacht werden darf, dann ist es möglich trotz steigender Arbeitsbelastungen und verdichteter Prozesse seelisch gesund zu bleiben.
Mitarbeitende sind dann in der Lage regelmäßig zu prüfen wie es ihnen geht und was sie gerade brauchen, lernen ihre Grenzen zu respektieren, um von diesem Standpunkt aus den Bedürfnissen ihrer Klient:innen kraftvoll, empathisch & professionell begegnen zu können.
Wir starten am 06.02.24 in eine neue Runde unseres mindful_circle
Geführte Achtsamkeitsmeditation in der Gruppe zur Schulung von Aufmerksamkeit, Stressreduktion sowie Etablierung von Gelassenheit & Ruhe.
Eine Praxis in der Gruppe kann uns dazu motivieren, gesundheitsförderliche Routinen zu bilden und schafft zugleich Raum für Austausch und Rückkopplung. Triff im mindful_circle auf Gleichgesinnte und Interessierte Menschen.
Werde ein Teil unserer Gemeinschaft und entdecke gemeinsam mit uns die Welt der Achtsamkeit, Meditation und Stressreduktion.
Supervison
Sie wünschen sich professionelle Reflexionsprozesse zur Qualitätssicherung im Team- oder Einzelsetting? Supervision ist ein Beratungsverfahren zur Reflexion beruflichen Handelns.
🎉
NEU
ab April 24
Ich freue mich, mein Angebot der Gesundheitsförderung ab April 2024 um professionelle Reflexionsprozesse in Form von Supervision für Sie zu erweitern.
Ob Einzel- , Team- oder Fallsupervision, für unseren professionellen Austausch stehen Räumlichkeiten in der Schönhauser Allee 175 zur Verfügung. Nach Absprache gern auch in Ihrer Einrichtung.
CV
Abschlüsse
2023 Systemische Einzel- Paar- und Familientherapeutin (DGSF Zertifizierungskurs)
2022 Systemische Beraterin (DGSF Zertifizierungskurs)
2016 Master of Arts Rehabilitationspädagogik
2013 Bachelor of Arts Rehabilitationspädagogik
2009 Staatliche Anerkennung Heilerziehungspflegerin
Praktische Tätigkeiten
seit 09 2022 Lehrgangsleitung bei GIBB GmbH
2019 bis 2021 Beratung von Menschen mit seelischen Erkrankungen im Rahmen ihrer beruflichen Rehabilitation
2009 bis 2018 stationäre Begleitung & Assistenz von Jugendlichen, Kindern und jungen Erwachsenen mit sog. geistiger Behinderung
in Ausbildung
seit 2024 in Ausbildung zur Systemischen Supervisorin und Coachin am Supervisionszentrum Berlin DGSv Zertifizierungskurs
eigene Achtsamkeitspraxis
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) nach Jon Kabat Zinn
Achtsamkeitsbasiertes Selbstmitgefühl (MSC) nach Christopher Germer & Kristin Neff
tägliche Meditationspraxis
im Satori Prozess
Yoga, Wandern, Schwimmen, Sein.
Da haben Sie sich aber ganz schön was eingebrockt,
mit Ihren gut qualifizierten und engagierten Mitarbeiter:innen.
Ich freue mich, Sie bei der bedarfsgerechten Zusammenstellung & individuellen Durchführung Ihrer nachhaltigen Gesundheitsfürsorge zu begleiten.
Du planst einen (Wieder-)Einstieg ins Berufsleben nach seelischer Erkrankung?
Du fragst dich, wie Gesundheit und Arbeit auf Dauer
in Einklag gehalten werden können?
Du möchtest Methoden der Achtsamkeit in deinen
(beruflichen) Alltag integrieren?
u.a. Dozentin, Workshopleiterin & Coachin für: